Vous avez une vie. Un travail, une famille, des obligations qui ne laissent que des fragments de temps disponibles. Cette formation vous donne les outils concrets pour écrire durablement dans cette vie-là.
À qui s'adresse cette formation
Vous écrivez. Mais pas assez, pas assez régulièrement, pas assez sereinement.
Cette formation s'adresse aux auteurs et autrices qui avancent sur un projet d'écriture — roman, nouvelle, essai — tout en gérant une vie professionnelle et personnelle chargée. Vous n'avez pas besoin d'apprendre à écrire. Vous avez besoin d'un système qui rende l'écriture possible dans votre vie telle qu'elle est.
En six modules vidéo et un septième sur le cycle créateur, vous posez les bases d'une routine d'écriture viable — fondée sur la constance, la lucidité sur vos propres rythmes, et une méthode adaptée aux écrivains et écrivaines à temps partiel.
Vous attendez toujours le bon moment pour écrire, et il ne vient pas
Vous perdez le fil entre deux sessions et devez repartir de zéro
Vous avez du mal à dire non, et votre temps d'écriture se réduit progressivement à rien
Vous ne savez pas où votre temps passe réellement
Vous manquez d'énergie aux créneaux que vous avez pourtant réservés
Après une longue interruption, vous ne savez pas comment reconstruire une routine
Les 7 modules
Une méthode complète, module après module.
1
Le paradoxe de l'écrivain ou de l'écrivaine à temps partielKafka travaillait dans une compagnie d'assurances. Tchekhov écrivait des piges. Beckett traduisait pour le Reader's Digest. Ce module pose la question centrale : non pas "quand aurai-je le temps ?", mais "comment rendre l'écriture possible dans une vie imparfaite ?" — et y répond avec quatre clés opératoires.
2
Identifier et neutraliser les voleurs de tempsMatrice d'Eisenhower adaptée à l'écrivain ou à l'écrivaine, audit de trois jours, time boxing. On cartographie les pertes invisibles — technologiques, sociales, internes — et on construit des règles de vie pour les neutraliser.
3
Structurer et protéger son temps d'écritureLa semaine type, le reverse planning, le Pareto créatif, le batching. On construit un agenda d'écriture traité comme un contrat — créneaux fixes, tampons, plan de secours pour les semaines chaotiques.
4
Optimiser les autres sphères de vieSimplifier, automatiser, déléguer. Et apprendre à dire non avec méthode. Ce module donne une technique en quatre étapes pour refuser sans culpabiliser — de la clarification de la demande à la pyramide inversée.
5
Discipline, énergie et résilience créativeCe module travaille la routine du matin, la gestion des heures hautes et basses, et la résilience créative — la capacité à revenir au texte après chaque interruption, même les jours catastrophe. Le temps, c'est de l'énergie en action.
6
Les clés, l'état d'esprit et les grandes règlesSynthèse des six clés essentielles, des principes de l'écrivain ou de l'écrivaine à temps partiel, et des sept grandes règles de gestion du temps. Ce module est conçu pour être relu avant chaque reprise après une longue pause.
7
Les quatre saisons de l'artisteÀ partir des Quatre Saisons de Poussin — quatre toiles peintes entre 1660 et 1664 —, ce module explore le cycle créateur : le printemps de l'élan, l'été de la production, l'automne de la révision, l'hiver de la gestation. Situer sa propre position dans ce cycle permet d'ajuster ses attentes et son rythme, sans se battre contre sa propre nature créatrice.
La formation complète comprend les 7 modules vidéo et deux ressources complémentaires conçues pour ancrer la méthode dans votre pratique réelle — un entretien individuel pour adapter le système à votre situation concrète, et un outil de suivi hebdomadaire.
◆7 modules vidéoDe 8 à 12 minutes chacun. Exercices pratiques à chaque module. Accès à vie.
◆Entretien individuel · 1h15Une séance en visio pour adapter la méthode à votre emploi du temps, votre projet et vos contraintes spécifiques.
◆Le semainier de l'écrivain ou de l'écrivaineUn PDF de suivi hebdomadaire conçu pour les auteurs et autrices à temps partiel — créneaux, mots écrits, rituel de démarrage, bilan de semaine.
À retenir
Les techniques enseignées sont réutilisables dans d'autres domaines que l'écriture. La formation vous appartient à vie, avec accès aux futures mises à jour.
Format
En autonomie, à votre rythme.Chaque module est court et actionnable. Les exercices sont conçus pour être faits immédiatement, dans le temps disponible — la logique de la formation elle-même illustre ce qu'elle enseigne.
7modules vidéo
1h15entretien individuel
∞accès à vie
Votre formateur
Gabriel de Richaud
Écrivain · Coach Pro RNCP
Master 2 écopoétique et création littéraire
Publié en poésie, théâtre et récit
Coach professionnel certifié RNCP
Président — Société Internationale des Coachs PNL
Maître-praticien PNL · Hypnothérapeute
CNRS, Ministère de la Justice, Vinci, Roche
Directeur artistique — Atelier du Centaure
J'accompagne des auteurs et autrices depuis plusieurs années — en atelier, en coaching individuel, et dans le cadre du Grand Chantier. La question du temps revient dans presque toutes les conversations, quel que soit l'avancement du projet.
Cette formation est la réponse que j'aurais voulu avoir au début : une méthode concrète pour écrire dans une vie qui ne s'y prête jamais parfaitement. Les outils enseignés sont ceux que j'applique moi-même et que j'utilise avec mes clients et clientes en coaching professionnel.
Investissement
Une formation complète, un tarif unique.
247 €accès immédiat · à vie7 modules vidéo + entretien individuel de 75 minutes en visio + le semainier de l'écrivain ou de l'écrivaine en PDF. Accès à vie à tous les contenus et aux futures mises à jour.